UNIQLO、H&M平價系列的愛好者，男性們都得面臨相同的胯下問題，那就是：到底內褲穿多久該換呢？有研究報導指出男性平均八年才換一次內褲！！@@真是如此嗎？讓我們繼續看下去...
內褲何其多，何需單戀這一條！
CK、ARMANI、Dolce & Gabbana 一條內褲就得花上好幾張大鈔，即便是一般 MUJI、UNIQLO、各家大賣場推出的平價系列下著，每件也是一頓大餐的價位，許多男性都秉持著既然花了錢就得穿個夠本的理念，在老子沒穿破它前「絕、不、罷、休」!
這番言論或許有些許誇大，但試問型男你的內褲多久沒換了？！如果你的眼球開始向上飄，三秒鐘還想不出答案，那就是真的太久了～內褲丟不丟？大哉問:
除了已經破洞、裂開這類明顯「不能穿」的內褲問題該丟外，在此要宣揚的丟內褲觀念，並不是穿壞穿破才要丟，而是內褲本來就該定期「汰舊換新」。
內褲穿多久就該丟掉呢？首先必須先了解你的「內褲換洗頻率」，基本上如果你的內褲量頗多，可供你一周內每天換穿不同內褲，這樣大約半年就得換掉這批內褲！而如果你是精打細算的男士，只有那兩三條內褲在輪替，那你大約每三個月就得換掉這批內褲了！
所以建議每位男性至少有 7-10 條內褲來換穿，1 周 7 天每天各一條，有在健身運動，或是夏季一天洗多次澡的男性，則需要多備幾條換搭。如內褲出現變形、材質變乾變硬、污漬洗不淨的情況就已達更換標準了。
至於為何要如此頻繁的丟內褲呢？請你繼續看下去…
不換內褲的五大殺機:
1.怎麼洗便便依舊有殘留─殺健康:
你以為內褲每天換洗就代表它很乾淨？有生物學家研究過，人類每件內褲或多或少都有些「黃金先生」殘留，一條被穿過的髒內褲平均帶有 0.1 克糞渣，而根據科學家研究，1 克糞裡含有 1000 萬個病毒、100 萬個細菌、1000 個寄生蟲包囊和 100 個蟲卵。即使有些細菌對人體無害，但大多數細菌以及病毒長期累積容易造成疾病產生，型男不可不慎！
也有商人對洗衣機進行研究，發現每條內褲帶有 0.1 克的細菌，其中含有沙門氏菌、大腸桿菌…等菌種，即使藉由正確的洗衣、晾曬處理，也無法完全殺光細菌，而且若將多條內褲與其他衣物一起清洗，可能會讓洗衣機裡的大腸桿菌交互汙染，進而造成眼睛充血、皮膚搔癢、更甚呼吸困難等症狀。
小提醒：清洗內褲還是以手洗為主，避免細菌汙染其他衣物。並不用說鄧安寧一直以來，親身示範把髒襪子跟衣物放在一起洗的錯誤觀念，（好老的梗～）最貼身的內褲當然也應該分開洗才是！
2.超緊身內褲弟弟不健康─殺子孫，選對三角褲尺寸才是王道:
平常男性常穿的內褲可概分為三種：三角褲、四角平口褲（boxer briefs, Trunks）、四角褲（Boxers, Boxer shorts），當然還有其他褲型就不在此詳加論述。緊身的三角褲雖然視覺上看起來較「壯觀」且性感，而有實際研究證實三角褲並不會升高睪丸溫度而造成不孕（這是穿對尺寸的情況），所以千萬別再有三角褲就比較緊會殺精的迷思。
建議您:購買三角褲時尺寸可買原本合身的大一號，例如原本M好穿起來剛剛好緊繃合身，但大一號穿起來相對舒適、老二與蛋蛋的氣度亦增加，但記得清洗完切勿用烘衣機以免縮水!!
潮爸表示：「雖然我身上刺的是生死有命富貴在天，但你的弟弟的生命你能掌握der！」.JP
無論是各類褲型的內褲，穿起來都不宜讓睪丸有被擠壓的感受（就如穿緊身褲、翹二郎腿都會有這樣感覺），這類壓迫容易引起陰囊的溫度升高，進而造成精子品質受到影響，當然許多男性有啤酒肚問題，會為了屈就腹部舒適度，而選擇大一號的內褲，而過鬆的褲型因為沒有足夠支撐力的緣故，讓「它」時常處於不正確的位置上，這樣的尺寸也是 OK 的。在此建議型男們可別為了追求時尚，讓弟弟憋得喘不過氣了，也別為了舒適而穿過大的內褲！
3.關係生育率的內褲材質─殺老二:
或許男性可以藉由品牌、內褲外觀，或是自身穿著的貼合、舒適度來衡量一件內褲的好壞，但材質的挑選卻往往被男性忽略。（你可曾仔細研究過身上內褲的質料為何？）曾有位醫學博士研究「紡織品類型對精子生成、妊娠及性活動的影響」發現，化纖內褲（化學纖維內褲的意思）的面料會造成不孕。
根據他的研究，穿純聚酯內褲的男人近 40% 到 14 個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的人近 9% 到 10 月時精子數量有下降現象，而穿純棉內褲精子數則毫無變化！！（趕快到廁所翻你的內褲材質…）
因為聚酯內褲會提升睪丸溫度、暫時抑制精子生成，進而誘發少精症，而且聚酯類化纖面料在私密處容易產生靜電場，削弱男性的性功能，讓你不但當不成爸爸還雄風不再…但請放心，研究也發現換掉化纖內褲後，4～8 個月後就會慢慢恢復正常。
4.內褲洩漏了你愛愛年齡─殺桃花:
有調查顯示，單身的男性比已婚男性更不願意換內褲（因為換了也沒有人看得到的意思嗎？！）英國還有消費者行為的分析指出：「懶惰的男性穿的內褲會發出一種特有的難聞氣味，有伴侶的男性，因為有配偶的督促會保持勤換內褲的習慣！」（說穿了就是有人看的換得比較勤的意思…）
而單身男性也別真的天真的以為，反正也沒人看得到，那就無須花錢在內褲上了。就曾有兩性專家提出一個有趣的論點，想看出一位男性的性年齡，從他的貼身衣物便能看出，她說道：「一個不注重保護自己隱私處的男人，他會重視性愛的質量嗎？可想而知，身穿寬鬆髒內褲的男人，他的性年齡勢必還處於一個小男孩的階段，這樣的男人，他認為內褲的功能只用來遮羞而已，他何來給你高品質的性愛！（Well～型男們是否該換內褲了！）
5.內褲褲型也得因地制宜─殺眼球:
除了男性穿著的「體感」問題，其實內褲褲型也應該因地制宜，不該一件內褲打通關的穿。台灣男性 20-30 世代的男性因為經歷西方穿著的影響，2000 年帶起的垮褲風潮，讓男性有志一同地換穿寬鬆的四角褲，清爽通風的褲型平常穿或許輕鬆舒適，BUT！運動時男性應該換穿合身的四角褲型，才不會造成運動時「屌兒啷噹」的問題產生…。
並有專家也推薦平時貫穿三角褲、合身四角褲的男性，在晚上睡覺時，不妨換穿寬鬆四角褲，讓其透透氣，讓私密處更加舒爽無負擔！
有力老師的自身經驗與建議:
睡覺時不妨養成裸睡(不穿內褲)的習慣，一來可讓寶貝在睡眠時無拘無束的呼吸透氣，二來藉由龜頭與床單、被單摩擦在睡夢中無形間練就持久…一開始也許不太習慣，但過了一週後當您早上醒來看見自己招氣勃勃的寶貝時，肯定能發掘裸睡所帶來的美好、其妙的變化喔!
